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看熬夜是如何侵蚀我们的身体!

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?拒泡?拒聊?拒勾搭 发表于 2017-12-23 07:37:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
病魔来得猝不及防,你可能事先一点感觉都没有,而唤醒病魔的罪魁祸首,是年轻人习以为常的熬夜。
有人觉得,我也经常熬夜,也没咋地啊。但是,最可怕的就是毫无预兆的疾病,让你防不胜防。
熬夜到底有多可怕?
熬夜能毁容。研究发现,一周以内每天少2小时睡眠,就会给外表带来严重影响,参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%,长斑的上涨了13%
熬夜能让你脱光头发。非瘢痕性脱发,俗称“鬼剃头”。造成斑秃主要是情绪因素,焦虑
惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱,也可造成斑秃。
熬夜还能让你耳聋。突然就听不到了,这叫突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足,
会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激则容易导致突发性耳聋。
熬夜伤害眼睛,可不只是出现“熊猫眼”那么简单,超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,还可能得干眼症;长期会造成过度劳累,诱发中心性视网膜炎,导致视力会下降。
熬夜时间长了,神经衰弱、头痛失眠等更严重的问题,从而免疫功能也会失调,会得肾炎,
皮肤上会有红斑狼疮,表现在关节上则是类风湿性关节炎,人体处于亚健康状态,感冒等呼吸道疾病,胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。
长期熬夜,是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群得各类突发性,心脑血管疾病的几率大大增加,严重的会导致猝死,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症,以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。
熬夜不止使得我们免疫力下降,身体各项机能减退、发生代谢紊乱、便秘、皮肤变差以外,更严重的是导致脑出血的发生,脑出血还称脑溢血,是神经内外科最常见的难治性疾病之一。
它的危害巨大,重则危及生命,轻则留下严重的后遗症,患者在脑出血发生之前,一般没有任何明显的预兆,发病急,进展快,早期死亡率很高,约有半数病人于发病数日内死亡。
所以,为了我们的身体健康,以后还是少熬夜哦。
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