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夏季养生无花果老少皆宜

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笑洒人间99 发表于 2015-5-9 08:19:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

无花果也许对很多人来说是非常熟悉的,熟悉它的味道、形状,但你知道它的营养价值以及对身体的作用吗?听了我今天的介绍你就该知道啦!无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。

中医认为无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分,还有降血压、降血脂作用。 猪肠性寒味甘,能润肠,去下焦风热,止小便数。常用于治疗大肠病变。合为炖汤,润肠治燥,健胃益气,既为痔疮及结肠癌术后或放、化疗后的辅助调养汤饮。亦 是初夏时的家庭养生汤饮,且男女老少皆宜。

材料:猪肠1段(约400克)、无花果10个、生姜3片。

烹制:用一拍微裂的蒜头从猪肠内通过,排推出异物和去除异味,可多用一二次,再洗净;无花果浸泡。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为2~3人用,或1人每日2次分2日进饮。

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