30148055 发表于 2014-1-7 21:41:01

【健康有约】两种人最容易“虚不受补

                                             
                            两种人最容易“虚不受补”


  所谓“虚不受补”,就是吃了补药之后上火,出现口疮、便秘、长痘痘、嗓子疼、食欲不好等现象。之所以致此,与所吃的补药和吃补药的人有直接关系。

  如果是舌苔很腻,本身胃口就很差,消化不好的人,吃了含有阿胶、山萸肉、熟地等补血滋阴的药物,容易出现虚不受补,他们的胃口会变得更差。这是因为胃肠不干净,本身有湿停滞,这是标像,即便这种人本质上有血虚阴虚问题,确实适合吃阿胶之类的药物,也要先利湿之后再进补,而湿邪去除的标志就是舌苔不再厚腻,这一点,在进补任何药物前都是铁律,必须要在舌苔干净、没有感冒发烧的时候,才能进补。

  还有一种人,吃了人参、黄芪之类的补气药后会流鼻血,口舌干燥,这种人可能也气虚,适合补气,但在气虚的同时一定还有阴虚问题,他们的身体偏瘦,舌质也偏瘦,而且舌质颜色偏红,这些都是阴虚的征兆,多是气阴两虚的。这种情况下,是不能单独补气的,如果单独补气就相当于单纯地挑亮生命的火苗,并没有给这个火苗添油加料,这样的补益,火苗过大导致上火在先,过度消耗导致生命储备不足在后,至少要加重阴虚。这类人的虚要阴阳双补,气阴双补,比较适合的是西洋参和太子参,它们能补气而不伤阴,如果用人参、黄芪类的补气药,也一定要在阴虚已经减轻的时候才可以用,或者要以补阴药物相伴,比如配以沙参、生地、白芍等之类,离开了这些,就会产生“虚不受补”的问题。

  中医的补药分补气补阳与补血补阴两大类,前者的药性多温燥,后者多滋腻,所以后者适合消化功能强的秋冬服用,前者适合季节偏湿又消耗极大的夏天服用,这也是为什么中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”的原因。
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